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Nance : Propriétés et bienfaits

Méconnu mais puissant, le nance est un fruit tropical riche en antioxydants, fibres et vitamine C, aux nombreux bienfaits pour la santé, scientifiquement reconnus. Découvrez ses usages et vertus.

3️⃣ Plantes et arbres

Lucuma : Propriétés et bienfaits

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Découvrez les bienfaits méconnus de la lucuma, super-aliment andin à faible indice glycémique, riche en fibres, antioxydants et nutriments essentiels pour une alimentation saine et naturelle.

3️⃣ Plantes et arbres

Cassis : Propriétés et bienfaits

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Longtemps ignoré, le cassis est un concentré naturel de vitamine C, d’antioxydants et de fibres. Redécouvrez ce superfruit aux bienfaits prouvés pour l’immunité, les articulations et la digestion.

3️⃣ Plantes et arbres

Orange : Propriétés et bienfaits

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Riche en vitamine C, fibres et antioxydants, l’orange renforce l’immunité, protège le cœur et facilite la digestion. Découvrez pourquoi ce fruit mérite sa place au quotidien.

3️⃣ Plantes et arbres

Noix de coco : Propriétés et bienfaits

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Riche en fibres, minéraux et acides gras spécifiques, la noix de coco présente de nombreux bienfaits nutritionnels, à condition d’être consommée avec équilibre et discernement.

3️⃣ Plantes et arbres

🇾🇪 Yémen

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Le Yémen, entre crise humanitaire, patrimoine millénaire et biodiversité unique, fait face à de grands défis mais conserve un potentiel remarquable pour sa reconstruction et son avenir.

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