Catégorie : Biodiversité

Baie de genièvre : Propriétés et bienfaits

Souvent méconnue, la baie de genièvre recèle des bienfaits validés scientifiquement pour la digestion, les reins et les douleurs, à condition d’un usage maîtrisé et encadré.

3️⃣ Plantes et arbres

Graine de tournesol : Propriétés et bienfaits

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Riches en acides gras insaturés, protéines végétales et antioxydants, les graines de tournesol offrent de puissants bienfaits santé validés scientifiquement. Un super-aliment à redécouvrir.

3️⃣ Plantes et arbres

Cacahuète : Propriétés et bienfaits

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Souvent sous-estimée, la cacahuète est un concentré de nutriments aux bienfaits prouvés : protéines, bons lipides et antioxydants au service d’une alimentation saine et équilibrée.

3️⃣ Plantes et arbres

Amande : Propriétés et bienfaits

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Naturelles et riches en nutriments, les amandes offrent de puissants bienfaits santé validés scientifiquement : cœur, glycémie, cognition… découvrez leur véritable potentiel.

3️⃣ Plantes et arbres

Nance : Propriétés et bienfaits

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Méconnu mais puissant, le nance est un fruit tropical riche en antioxydants, fibres et vitamine C, aux nombreux bienfaits pour la santé, scientifiquement reconnus. Découvrez ses usages et vertus.

3️⃣ Plantes et arbres

Lucuma : Propriétés et bienfaits

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Découvrez les bienfaits méconnus de la lucuma, super-aliment andin à faible indice glycémique, riche en fibres, antioxydants et nutriments essentiels pour une alimentation saine et naturelle.

3️⃣ Plantes et arbres