Bien plus qu’un fruit exotique, le kiwi est un concentré naturel de vitamine C, fibres et antioxydants, aux multiples bienfaits validés scientifiquement pour votre santé globale.
Lire la suiteCatégorie : 3️⃣ Plantes et arbres
– Arbres et arbustes
– Arbres fruitiers : Pommiers, cerisiers, manguiers
– Arbres forestiers : Chênes, pins, séquoias
– Arbustes ornementaux : Hortensias, rhododendrons, buis
– Fleurs et plantes à fleurs
– Fleurs sauvages : Coquelicots, marguerites, bleuets
– Fleurs cultivées : Roses, tulipes, lys
– Plantes mellifères : Lavande, trèfle, tournesol
– Fruits et graines
– Fruits comestibles : Pommes, mangues, cerises
– Fruits à coque : Noix, amandes, noisettes
– Fruits sauvages et baies : Myrtilles, framboises, mûres
– Légumes et plantes potagères
– Légumes-racines : Carottes, betteraves, radis
– Légumes-feuilles : Laitues, épinards, choux
– Légumes-fruits : Tomates, poivrons, courgettes
– Plantes médicinales et aromatiques
– Médicinales : Camomille, ginseng, menthe poivrée
– Aromatiques : Basilic, thym, coriandre
– Huiles essentielles : Lavande, eucalyptus, tea tree
– Plantes aquatiques
– Nénuphars : Nymphaea, lotus
– Plantes de marais : Roseaux, joncs, massettes
– Plantes submergées : Myriophylle, élodée
– Mousses et fougères
– Mousses terrestres : Sphaignes, Polytrichum
– Fougères tropicales : Fougère arborescente, fougère Boston
– Prêles et lycopodes : Prêle des champs, lycopode commun
– Algues (macro-algues)
– Algues vertes : Ulves, Codium
– Algues brunes : Laminaires, varechs
– Algues rouges : Corallines, Palmaria palmata
Cerise : Propriétés et bienfaits
Bien plus qu’un simple fruit d’été, la cerise regorge de bienfaits santé prouvés : antioxydante, anti-inflammatoire, bonne pour le cœur, le sommeil et l’équilibre métabolique.
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Citron : Propriétés et bienfaits
Naturellement riche en vitamine C et en antioxydants, le citron soutient l’immunité, la digestion et la santé cardiovasculaire. Découvrez ses bienfaits validés par la science.
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Pêche : Propriétés et bienfaits
Souvent sous-estimée, la pêche regorge de bienfaits : antioxydants, fibres, vitamines et faible teneur calorique en font un atout santé à intégrer au quotidien.
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Prune : Propriétés et bienfaits
Souvent sous-estimée, la prune regorge de fibres, d’antioxydants et de minéraux bénéfiques pour la digestion, le cœur, les os et la glycémie. Un fruit santé à redécouvrir.
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Groseille : Propriétés et bienfaits
Concentrée en antioxydants, en fibres et en vitamine C, la groseille est un fruit santé aux multiples bienfaits, idéal pour renforcer l’immunité, la digestion et le cœur.
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