Riche en eau, lycopène et citrulline, la pastèque est bien plus qu’un fruit d’été : elle hydrate, protège le cœur et soutient la récupération musculaire selon les données de l’ANSES.
Lire la suiteCatégorie : 3️⃣ Plantes et arbres
– Arbres et arbustes
– Arbres fruitiers : Pommiers, cerisiers, manguiers
– Arbres forestiers : Chênes, pins, séquoias
– Arbustes ornementaux : Hortensias, rhododendrons, buis
– Fleurs et plantes à fleurs
– Fleurs sauvages : Coquelicots, marguerites, bleuets
– Fleurs cultivées : Roses, tulipes, lys
– Plantes mellifères : Lavande, trèfle, tournesol
– Fruits et graines
– Fruits comestibles : Pommes, mangues, cerises
– Fruits à coque : Noix, amandes, noisettes
– Fruits sauvages et baies : Myrtilles, framboises, mûres
– Légumes et plantes potagères
– Légumes-racines : Carottes, betteraves, radis
– Légumes-feuilles : Laitues, épinards, choux
– Légumes-fruits : Tomates, poivrons, courgettes
– Plantes médicinales et aromatiques
– Médicinales : Camomille, ginseng, menthe poivrée
– Aromatiques : Basilic, thym, coriandre
– Huiles essentielles : Lavande, eucalyptus, tea tree
– Plantes aquatiques
– Nénuphars : Nymphaea, lotus
– Plantes de marais : Roseaux, joncs, massettes
– Plantes submergées : Myriophylle, élodée
– Mousses et fougères
– Mousses terrestres : Sphaignes, Polytrichum
– Fougères tropicales : Fougère arborescente, fougère Boston
– Prêles et lycopodes : Prêle des champs, lycopode commun
– Algues (macro-algues)
– Algues vertes : Ulves, Codium
– Algues brunes : Laminaires, varechs
– Algues rouges : Corallines, Palmaria palmata
Mangue : Propriétés et bienfaits
Gorgée d’antioxydants et de vitamines, la mangue soutient l’immunité, la digestion et le cœur. Découvrez pourquoi ce fruit tropical est un allié naturel de votre santé.
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Poire : Propriétés et bienfaits
Souvent sous-estimée, la poire regorge de bienfaits : riche en fibres, antioxydants et pauvre en calories, elle soutient la digestion, le cœur et le contrôle du poids au quotidien.
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Châtaigne : Propriétés et bienfaits
Riche en fibres, minéraux et antioxydants, la châtaigne s’impose comme un allié santé naturel pour l’énergie, la digestion et le système nerveux. Découvrez tous ses bienfaits.
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Cupuaçu : Propriétés et bienfaits
Peu connu hors d’Amazonie, le cupuaçu regorge de bienfaits nutritionnels et cosmétiques. Découvrez ce super-fruit aux propriétés antioxydantes, hydratantes et revitalisantes.
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Salak ou fruit du serpent : Propriétés et bienfaits
Encore méconnu en Europe, le salak ou fruit du serpent séduit par ses saveurs uniques et ses puissants bienfaits antioxydants, digestifs et cognitifs validés scientifiquement.
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