Auteur/autrice : @Abdoc

Souvent sous-estimée, la pêche regorge de bienfaits : antioxydants, fibres, vitamines et faible teneur calorique en font un atout santé à intégrer au quotidien.

Souvent sous-estimée, la prune regorge de fibres, d’antioxydants et de minéraux bénéfiques pour la digestion, le cœur, les os et la glycémie. Un fruit santé à redécouvrir.

Concentrée en antioxydants, en fibres et en vitamine C, la groseille est un fruit santé aux multiples bienfaits, idéal pour renforcer l’immunité, la digestion et le cœur.

Riche en antioxydants, en fibres et en vitamine C, la fraise est un allié santé aux multiples bienfaits, bien loin du simple plaisir sucré qu’on lui attribue trop souvent.